抑郁的表现

　　我们身边常常发生着抑郁症患者不幸的消息，或多或少的通过网络我们知道了抑郁症，而我们对于抑郁症的了解也是只言片语，对其根本的症状其实是很少知，那么，接下济南神康医院就带大家了解一下抑郁的表现!

　　抑郁的表现：

　　1、抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

　　2、无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

　　3、快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　4、睡眠障碍。约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

　　综上所述，我们是不是对抑郁的表现又多了一些了解呢!所以，在发现以上情况的时候我们要多多舒缓心情，尽量放开自己，以防抑郁症的发生。